ラジオ収録

今日は、久しぶりに三人揃っての収録になりました。 今日は、夏休みならではの、かわいいゲストさんが登場して、和やかな雰囲気での収録になりました。 今後、いろんなゲストさんを迎えてのトークも企画中ですので、お楽しみに!! 放送は、8月28日(火)の午後2時からです。 FMふくろう 公式ホームページ http://296.fm PCスマホから全国どこからでもお…

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ゆりのきトレーニング教室

今日は、まちこカフェでゆりのきトレーニング教室が開催されました。 今日は、参加者さんがお一人だったのでプライベートレッスン状態でした。これで1時間500円は安い!! このトレーニング教室は、55歳以上の方対象で、「トレーニングを始めたいけど、どんな事をしたらいいかわからない」という方に合わせた内容になっています。今日の参加者さんは、とりあえず、スポーツセンターに行ってみたものの、…

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ワークショップ(手打ちうどん)

今日は、夏休み特別企画で子ども達と手打ちうどんを作りました。 まず、塩と水の分量をはかり、塩水をつくります。 次に小麦粉の分量をはかり、塩水を3回に分けて入れて、練っていきます。結構力がいる作業です。 練った生地を30分休ませた後、足で踏んでコシを出していきます。子どもたちはこの作業が一番楽しそうでした。 踏んでコシを出した生地を20分ほど休ませた後、…

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