まちこカフェ(腸内環境を整えよう!)

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今日は、腸内環境について、みんなでお話ししました。

これからの季節、免疫力をつけていきたいところですが、人の免疫細胞のほとんどは腸内にいるので、腸内環境を整えることは、免疫力を高めることにも繋がります。そして自分の腸内環境をお知らせしてくれるのが、大きいお便り=大便です。
皆さんそれぞれにウンチのエピソードをお持ちで、やっぱり身近な話題なんだなあと思いました。

毎回色んな話に脱線して、いろ〜んな方向に話が飛んでいくのですが、そのゆるさがまちこカフェのいいところです(笑)
今回は、マイナポイントどうする!?という話に。
どうやら、得することが有りそうだけど、手続きの仕方がよくわからないという方もいらっしゃったので、まちこもちょっと勉強してみることにします!


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From まちナースの愉快な仲間たち

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